SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top 10

  • 15.X.2005 olympia

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 5'9", 240 pounds): There are two words going for Melvin: Belly ban. If the IFBB advisory is in full effect, Melvin in his best condition becomes an immediate threat for a top placing. 2) GUSTAVO BADELL (32 years old; 5'8", 250 pounds): Last year’s surprise with an unexpected top-three finish, Gustavo should roll in this year with plenty of [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2005-10-15 11:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.3 Na załączonych zdjęciach wymagany jest widoczny, aktualny(wrześniowy, październikowy lub listopadowy) numerem miesięcznika "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") - wymóg dla osób biorących udział w konkursie, zamieszkujących terytorium Polski lub widoczna kartka z napisaną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 22:43:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening Perfect Six- Pack?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] który nie tylko potroi spalanie tluszczu , ale takze bedzie kosztowal tylko ulamek czasu. • Sztuczka, dzieki której wasz system immunologiczny automatycznie znajdzie sie w top -formie, w ten sposób, ze poziom dobrych komórek zabijajacych tluszcz wzrosnie we krwi o 200-300% Dlaczego tak zwani eksperci absolutnie sie myla wysmiewajac teorie o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziomu hormonów. Hormony odpowiedzialne za gromadzenie tkanki tłuszczowej mają niskie zakresy. A poziomy hormonów odpowiedzialnych za spalanie tłuszczu są wysoko do tego stopnia, że nawet bez ćwiczeń ciało staje się maszyną spalającą tłuszcz 24/7. Kiedy wszystkie elementy układanki są poskładane, ’Carb Nite’ tak długo pozwala spalać tkankę [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 17:00:58 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Wbrew genetyce

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] that looked displaced slightly to the right, and the most pronounced rounding of the shoulders I've ever seen. Mix in a 6« inch wrist, 39 inch inseam and 36 inch sleeve (top of the shoulder joint to middle finger), and you've got some radical genetics. Due to his physical stature and stage of maturity (18 years old) Adam, to put it mildly, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2003-12-22 16:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 88 - wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] against the cage. Carneiro swivels his hips for an armbar but nothing is there. Carneiro again looks for a arm, but Chonan has none of it. The round expires with Chonan on top. Sherdog.com scores the round 10-9 for Ryo Chonan. Round 3 The final frame begins with the two welterweights feinting jabs. Carneiro shoots but the Japanese fighter [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2008-09-07 05:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowe, dogrywka) Fitness atletyczne kobiet (3 runda – programy dowolne) Fitness plażowe atletyczne (2 runda – prezentacja indywidualna, zwroty) Bikini fitness kobiet (top 3 x 2) (Superfianł –T-walking + ocena sylwetki) I Blok dekoracji: fitness sylwetkowe kobiet, fitness atletyczne kobiet, fitness płazowe atletyczne mężczyzn, bikini [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 06:58:53 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • [...] I BLOK DEKORACJI: - Fitness sylwetkowe kobiet - Fitness atletyczne kobiet - Fitness plażowe mężczyzn 178 cm - Fitness plażowe mężczyzn +178 cm 16. Fitness plażowe mężczyzn (top 3 x 2) SUPERFINAŁ (zwroty x 2) Nagradzanie 17. Eliminacje do MŚ – Fitness plażowe mężczyzn (top 7 z każdej kategorii) 18. OFICJALNE OTWARCIE ZAWODÓW: ok. godziny 12:00 [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] należy myśleć jak ją pobudzać tj. rozchwianie kątów, wielopłaszczyznowość etc. Kilka zasad do tego by pobudzać mięśnie piersiowe podczas wyciskań: - tułów nieruchomy, stopy twardo zaparte na ziemi, pośladki CAŁY CZAS przylegają do ławki - inicjacja ruchu następuje poprzez mocny ścisk mięśni piersiowych, a nie ratowanie się łokciami i [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 10:16:04 Szacuny postu: 4,8 (cały temat: 0)
  • Ranking MMA wg Sherdoga

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] out of, the former UFC champion turned in the best performance of his career, technically trumping Antonio Rodrigo Nogueira en route to becoming the first man to ever stop “Minotauro." Come May, Mir will have to duplicate his February 2008 win over Brock Lesnar to become the UFC’s undisputed heavyweight king. 5. Antonio Rodrigo Nogueira [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-02-26 19:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FROM ZERO TO HERO %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] that looked displaced slightly to the right, and the most pronounced rounding of the shoulders I've ever seen. Mix in a 6« inch wrist, 39 inch inseam and 36 inch sleeve (top of the shoulder joint to middle finger), and you've got some radical genetics. Due to his physical stature and stage of maturity (18 years old) Adam, to put it mildly, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2007-01-26 16:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 1,2,3,4,5....20

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Kiyoshi Tamura by TKO (Punch) 2:28 2R Pride 18 - December 23, 2001 Semmy Schilt def. Yoshihiro Takayama by KO 3:09 R1 Vanderlei Silva def. Alexander Otsuka by doctor stoppage 2:22 R3 Jeremy Horn def. Akira Shoji by unanimous decision 3R Igor Vovchanchyn def. Valentijn Overeem by heel hook 4:35 R1 Norihisa Yamamoto def. Jan Nortje by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2002-05-01 00:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I decided that I could make Mirko a big star and I made a sort of simulation how this would happen. I suppose he believed in my capabilities. I thought he could be the top of PRIDE. Lets challenge Fedor was Mirko’s intention. KP: You decided on a pretty hard road didn’t you? KI: Right. It’s a totally different ring and for the first [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2005-09-21 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] about androgenic sides. At 40mg, one tester noticed a tendency to bruise more easily. Zero estrogen conversion with this one, because it's 5-reduced and A-ring alkylated on top of that. Binding to the aromatase enzyme, estrogen production will be reduced. Also, the parent compound (Masteron) is used exclusively as an anti-neoplastic for [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6912 Data: 2005-08-02 02:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH BOST - NATURALNY HORMON WZROSTU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] redukował on gromadzony tłuszcz i masę tkankową. Niestety, kiedy osiągnęliśmy lat dwadzieścia i kilka produkcja hormonu wzrostu zaczęła zmniejszać się... i tak stopniowo zmniejsza się aż po dzień dzisiejszy. Jak długo trzeba czekać na widoczne rezultaty? Badania krwi przeprowadzone przez naukowców wykazały, że dość szybko, bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2003-10-06 01:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawa Historyjka

    Temat
    Doping

    [...] answering the door! I ran downstairs, eager to begin my journey… Day 1 I was pumped. I ran and grabbed a syringe from my stash, needle-phobia forgotten, then snapped the top off an amp of Primobolan. I plunged the needle into the top of the EQ vial, hands shaking with excitement, and sucked up a dose of the thick oil. I was ready. Grabbing a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2004-05-18 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczać do ruchania i wyprowadzania psa. 2. Ogólne dawkowanie HGH: a) 4-6iu pod lokalne zawody b) 7-10iu dla zaawansowanych amatorów c) 10-15iu dla najlepszych amatorów (top). Początek przygody z insuliną, dawki testosteronu zaczynają być w ch** wysokie, tren i bold też wysoko ale w mniejszym stopniu niż test. d) 15iu+ dla pro lub dla [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19954 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Leptigen, ładuj power prosto w mięśnie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] one the way body does so, in regard to weight training, is to make the muscle fiber resistant to the cellular stress response evoked from training, but that is a topic for another day. If There Were a Magic Bullet… I can think of exactly two places where your magic bullet properly belongs, and neither of them are a scientific [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-03-30 15:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Star Complex https://www.youtube.com/watch?v=cXHxB3ub_9U Exercises Load Types Reps 1 Top-half deadlift Overload 3 - 5 This first exercise is your heaviest, and the top-half movement will allow you to use more than your limit strength in the standard deadlift. Start with the bar just above the knees. Good for activation and building your [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2015-12-07 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mso-list-type:hybrid; mso-list-template-ids:-1038812180 68485135 68485145 68485147 68485135 68485145 68485147 68485135 68485145 68485147;} @list l0:level1 {mso-level-tab-stop:36.0pt; mso-level-number-position:left; text-indent:-18.0pt;} ol {margin-bottom:0cm;} ul {margin-bottom:0cm;} --> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2007-07-01 16:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)